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每天喝三七粉是增肥还是减肥

发布时间:2018-01-17  点击量:
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每天喝三七粉是增肥还是减肥
网络上关于三七的功效的文章很多,但有的功效是相互矛盾的,就比如说三七粉到底是增肥还是减肥呢?
三七粉的作用与功效当中主要是对血液系统的清理以及疏导,基于血液系统的清理连带养护内脏器官以及免疫系统。这是三七粉的作用与功效本质,从本质上来说与减肥真的没有什么直接关系。如果非要说有关系,也只是清理了血液中的血脂,加速了脂肪的排泄而已。
三七粉
如果非要用三七粉减肥,除非这么干!
由于三七属于难以消化的食物,因此进入胃中以后会有比较长的消化时间。因此在三七粉的服用说明上也介绍了,在饭前后2个小时外服用。其实本人自己也在减肥,倒是用到了三七粉。就是早上不再吃早饭了,转而用三七粉泡水代替。

这样做有两个好处:首先是空腹有利于三七粉的营养吸收,其实是不伤胃,因为不吃早饭长期空腹对胃不好,而三七粉的消化时间也比较长,恰巧可以保障胃酸的稀释,从而避免了不吃早饭伤胃。如果非要和减肥贴边的话,只能说是用三七粉代替了早饭。但是在三七粉的作用与功效当中是没有减肥这一说的。

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