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三七粉养生的方法

发布时间:2017-07-13  点击量:
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三七粉养生的方法
三七养生即是服用三七,应用三七对血液方面的特殊功效,达到使人体健康的目的,三七被称为南国神草,在古时多用作止血的圣药,随着科技的不断发展,人们对三七的功效更加深入的了解了,其实三七最有价值的功效是活血,更难能可贵的是,三七活血而不伤新血,止血不留淤血,下面简单介绍下用三七养生的方法。
三七又名田七,三七对生长条件极其苛刻,三分喜阴、七分喜阳,生长地海拔必须在1600-2000米之间,三七的人工种植有400多年的历史,主产自云南文山。
说到三七养生,不可不说的是三七粉,三七粉就是用三七加工成的粉,没有什么特殊的加工,直接将三七打成粉状就可以了,其主要目的是为了方便服用。
三七粉养生方法
三七粉养生的用法用量:
1、用于治疗和预防高血脂,每天3-5克三七粉,用温水送服,或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。
2、用于补血,补血药吃“熟”的三七粉,三七生吃活血、熟吃补血,所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了,常用的方法是把三七做成药膳吃,比如炖鸡炖排骨吃,也可以用开水冲泡了服用,但是效果不如药膳的好。
三七养生总结下来就四个字:生消熟补,生消的意思就是说吃生三七粉是治疗活血的作用,熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。
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