生活质量的提高，充分表现在了吃住行的改善上。其中“住”的改善是越来越好，对身体也越来越有利。“行”方面多是靠车，这个不能说对身体多好，但是方便了太多了。而最后“吃”就不一定了，吃得确实是越来越好，大鱼大肉天天有，但对于身体是健康与否就很难定论了。以前一年吃不上几次肉的人也不见得身体很差，而现在天天大鱼大肉的人却经常会往医院跑。最明显的肥胖的问题也开始围绕着现在的年轻人了，所以不好说吃得好是对还是错。
       一般大鱼大肉容易影响到人体内的血液健康、肝脏和肠胃吸收等问题，导致血液浓稠、流通变慢、三高频发；肝脏对脂肪分解能力不足、肝脏损伤；肠胃吸收能力过旺或过弱。我们需要有办法应对这些症状，文山三七就是不错的选择。