了解过三七的服用禁忌的人就应该知道，正常月经期间是不建议甚至可以说是禁止服用三七粉的，主要原因是三七粉的功效会加大月经量，也可能使月经期延长，对身体健康不利。
不过月经来时是血瘀型月经不调的话，这就不能算是正常月经期间了，这种情况下吃三七粉不但不危害健康，甚至对健康极有帮助。
血瘀型月经不调产生的主要原因是体内（主要是子宫）有了血瘀、血块，阻碍了血液正常流通。而三七粉自古以来都被认作是活血化瘀的良药，服用三七能帮助清理血液中的血栓、血瘀成分，改善各种血液拥堵情况，从而对血瘀型月经不调会有极大改善效果，使月经恢复正常。
一般食用三七粉在2个月左右会发现血瘀型的月经得到了明显改善，故而食用三七需要坚持服用。另外，买到好三七也是见效的关键，希望大家能找到发展多年，有品质保证的三七商家，比如文山福万家的三七经过多年客户“筛选”而发展下来，更值得信赖。
