明明精神很好的人为什么吃了三七粉后就容易困想睡觉？是不是三七粉有什么麻痹神经的物质？还是有什么影响精神的作用？这种情况让不少刚吃三七粉的人都很担心，那到底是怎么回事呢？
其实大部分人吃了三七粉后都会出现易困想睡觉的情况，这并不是个别的人才会出现的，所以不用担心。也从三七粉的化验数据可以看到它并不含有什么会麻痹神经的物质，对人体健康是没有害处的，这也可以放心。
之所以吃三七粉后容易困想睡觉，主要还是精神精力被消耗的原因，就像自己运动、锻炼之后的状况一样。因为吃三七粉会让体内的血液加速流动起来，比平时流动得快，这当然是比较消耗精力的，全身的血液都加速流动对精力的消耗确实不小，这也是三七粉具有活血化瘀功效的比较好的证明。
吃三七粉除了容易困想睡觉之外，还可能出现头晕乏力、口干口渴等，同样是因为血液流动消耗精力和水分导致的。也有人反应自己吃三七粉后是肚子饿得比较快，这与消耗精力过快明显也有关系。不过这是少数，并不需要担心这会容易引起肥胖，三七粉还具有清理血脂等功能，反而是具有减肥效果的。
总之，吃三七粉后会出现一些正常症状，容易瞌睡这一点就包含在内，不用过多担心。知道这一点后，可以适当注意一下避免影响生活，比如开车前、工作前先不喝会比较好。
