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你会吃三七粉吗?

发布时间:2017-11-18  点击量:
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你会吃三七粉吗?
三七作为云南特有的名贵中草药,有“南国神草”之称,其属于药食同源的中草药,具有“止血、散瘀、定痛”的功效,药用价值突出,还没有什么副作用,属于纯天然保健品,被越来越多的人所关注了解。
 
但你知道三七在食用时分为“生打熟补”,不同的方式食用,其针对的病症可能会有不同的效果,如何能正确的、有效的治疗,这就需要你来根据不同的症状来食用,下面我们就来看看三七粉不同食用方法,所产生的不同效果吧:
三七粉“生打”的功效
三七粉生吃方法用法:温水(水温最好是30度以下)或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次不过3克,早晚一次,一日不过10克;外用也属于生用。
三七粉生吃功效:活血化瘀、外伤出血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病,美容抗衰老等养颜功效。
三七粉“熟补”的功效
三七粉
三七粉熟吃方法:可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。
三七粉熟吃功效:补血、用于身体虚弱、过度疲劳、失血、贫血等。
 
三七粉哪种吃法最好呢?
三七粉的吃法不是一成不变的,用量和方法都是变化的,这是根据个人的体质而变化的,如果不太确定,也可以中医问诊确认。
后记:三七粉服用的基本原则就是不超量,基本吃法就是生吃和熟吃,但是因为个体的差异原因,可能同样的目的同样的需求吃法都会不同,这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。主要包括用量,生吃熟吃的交叉,饭前饭后,都需要根据个体来决定。
 
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