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三七粉的正确用法与用量

发布时间:2017-12-07  点击量:
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三七粉的正确用法与用量
 
对于三七粉,我们都不陌生,对于三七粉的作用与功效,很多人也都比较了解。但对于一些用法、用量,还是有一部分朋友不清楚。今天,我们就来了解一下三七粉的用法与用量。
 
    三七粉可以止血、活血化瘀、补血等功效,不仅可以强身健体,还能预防治疗各种与血有关的病症,而且美容祛斑功效也是很好的哦~
 
饭前饭后服用有什么区别呢?
    按道理来说,饭前服用吸收会更好一些,肠胃好的一般都建议饭前服用。但如果肠胃不好,也可以饭后在服用,吸收也不会差太多。
三七粉功效
止血和补血的用法又有什么区别呢?
    三七粉止血又补血,主要是吃法不同引起的不同作用,三七粉生吃是止血、活血化瘀,对于各种内外出血症皆有很好的作用。而熟吃是补血,对于身体虚弱、产后缺血、贫血等有作用。
    三七粉生吃的方法:取三七粉3g,温水(最好是20度)冲服,每天两次。注:也可以一次性服用5-6g,每天一次。但是多次服用比一次性服用吸收效果更好。
    三七粉熟吃的方法:取三七粉3g,开水搅拌后服下;或者煮汤喝也是可以的。
 
三七粉的用量 
    对于三七粉的用量,一天在5-6g即可,最多不要超过10g。因为人体每天吸收的量也就是10g以下,不要因为效果好就自己增加用量。
 
    三七粉的作用与功效比较突出,但也是在用对的情况下才能发挥到最好。所以朋友们在购买时需要问清楚其服用方法哦~
    
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