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试试三七花旗参鸡汤可以祛斑养颜

发布时间:2017-09-07  点击量:
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试试三七花旗参鸡汤可以祛斑养颜
祛斑养颜不一定要去美容院,自己在家也可以利用一些食谱祛斑养颜的,比如用三七花旗参煮鸡汤。
 
中医认为,黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起的。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面,忌食煎炸辛辣及刺激之品,以免助火伤阴,加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富,可减少面部色素沉着,日常不妨多吃,还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。 
三七花旗参汤
祛斑养颜三七花旗参鸡汤
用料:三七15g,花旗参10g,鸡1只。 
制法: 1. 三七、花旗参隔水蒸软,切成片。 
 
2. 将鸡去内脏,洗净,沥干水分,斩块。 
 
3. 上述材料一同放入沙煲内,加清水盖过材料,煲2小时。 加盐调味,即可食用。 
功效:美容祛斑,活血散瘀。 三七花旗参鸡汤是祛斑养颜的极品食谱,长期使用对女性祛斑养颜极有帮助,mm有机会一定要用一下,如果煲汤不方便推荐经常用三七花泡水喝养颜效果也不错。
 
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