三七因为有着不错的功效，其在中药材中的影响力正在一步步扩大。越来越多的人开始买三七来服用，也有很多人反馈吃三七后效果好，继续购买的。确实，回头客的认可是对三七价值最大的肯定。不过，对于刚接触三七的“新人”来说，吃三七需要注意哪些问题可能还是不太明白的，下面做一些说明：
       1、三七要认准文山三七：
       为什么要这样说呢？因为叫三七的除了文山三七，还有其他的景三七、藤三七、屏边三七等等，甚至有毒的菊三七也带“三七”二字。所以购买前需要分辨清楚，买到正宗的文山三七。
       2、注意三七质量：
       只是买到文山三七还不行，还要保证是优质的文山三七。三七不都是一样的规格、品质，它也分着等级。所以买三七来食用尽量买优质的20头三七或者30头三七效果要好一些。再加上很多人直接买三七粉，而有些低价三七粉被作假的可能性很大，一般质量不会很好。所以多学会一些辨别三七或三七粉优劣的办法，买到优质三七来食用是保证发挥三七具有的功效的保证。