坚持每天吃文山三七对身体有什么好处？

 

文山三七的功效自从被光大群众认可以后，流传到中国各地甚至国外都在用文山三七，我们就来了解下坚持每天吃文山三七对身体有什么好处和作用。

 

日常食用文山三七粉，对人体的保护达到15种。

1、血脂文山三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

 

2、血糖文山三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。

 

3、血压文山三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，文山三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。

4、心脑血管疾病文山三七强大的活血化瘀功效，注定成为心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，抑制血栓形成，促进血液健康，有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病。文山三七由此被称为“血管的清道夫”。

 

5、抗血栓文山三七能有效防止血栓的形成，是治疗和预防血栓的极品。有效成分主要是人参三醇苷Rg1，文山三七总皂甙（PNS），能显著血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解。

 

6、预防冠心病文山三七总皂甙具有扩张血管，增加缺血区供血，可有效解除冠脉痉挛、改善微循环、降低缺血组织耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制动脉硬化形成，从而起到治疗冠心病的作用。

 

7、改善脑缺血药理研究证实：文山三七皂甙可扩张血管，增加脑血流量，改善缺血区的血液供应，使脑缺血、缺氧得到改善，有利于可逆性神经元的恢复。

 

8、抗肿瘤研究表明，文山三七中含有文山三七皂甙、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质。文山三七皂甙Rb1、Rd能使肿瘤细胞受到抑制；文山三七皂苷Rh1对肝癌细胞有明显的抑制作用；文山三七皂甙Rh2具有较强的抗肿瘤活性，并能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。此外，文山三七皂甙和文山三七多糖能增强机体免疫功能，对治疗癌症有一定的辅助作用。

 

9、保肝护肝文山三七富含人参总皂甙，具有消脂净肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是养肝护肝极品。文山三七中的Rb1具有降低肝中胆固醇和血脂类的作用，尤其使三酸甘油酯含量明显降低，成功解决脂肪肝“难治疗，治疗后又复发”的难题。

10、延缓衰老文山三七能够清除氧自由基，增强内源性超歧化酶的活性，加强集体对氧自由基的清除能力，减轻氧自由基的连锁反应，降低血中脂质过氧化。文山三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

 

11、提高免疫力文山三七能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是治疗和补体功能兼备的药食同源植物药。文山三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。文山三七总皂甙也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，在一定程度上提高体液免疫抗体生成。

 

12、调理月经在中医上讲是血淤的表现，文山三七具有活血化淤的作用，可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

 

13、祛斑养颜文山三七总皂甙(PNS)、文山三七二醇苷(PDS)可以延缓衰老，所含黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素E；文山三七多糖具有活血润肤、抗衰老的功用；所含微量元素具有多功能生物活性，帮助调节内分泌，舒缓暗疮再生；文山三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白；同时，能祛除因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等各种色素斑点。

 

14、补血养血《本草纲目拾遗》称“文山三七补血第一”。文山三七能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

15、安神助眠文山三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

 

云南文山三七网http://www.maisanqi.com/每天保持更新文山三七，三七粉，三七花相关知识。