“原来三七粉这种药材还分生的熟的？”这是很多人稍微了解三七粉知识后会有的感慨或者说是惊讶，因为很多人吃了很久可能吃法一直是错的。那到底三七粉怎么分生熟？市面上就有熟三七粉卖吗？
三七粉确实是要分成生的和熟的，这么分的必要性在于生的和熟的效果是不一样的，也就是说要根据自身情况来选择吃生三七粉还是熟三七粉，而吃错了的话可能效果很差或者不见效，甚至还有一定加重身体问题的可能。
生三七粉也就是大多数情况下直接买到的三七粉，或者说自己买整个的三七打出来的基本都是生三七粉。而熟三七粉市面上也确实有卖，不过相对少很多，因为自己把生三七粉“变”成熟的很简单，简单到可以是用开水冲泡几分钟就行了。
可见生三七粉做成熟的很容易，而上面自己打粉说的是“基本都是生的”也就是有可能因为机器温度太高都能把三七粉烫熟。但是生的和熟的一定要分开，自己适合什么样的就吃什么样的才行。
生三七粉主要是有活血化瘀功效，是能清理血管、分解血栓、改善血液粘稠等的吃法，对高血压、心脑血管疾病很有效。而熟三七粉就主要是补血益气，对贫血、低血压有效。
要是适合吃生三七粉的人选错成了熟吃，可能出现的情况就是血液更加粘稠，从而高血压等症迟迟得不到改善甚至加重。所以，三七粉的生吃和熟吃有必要分清洗、选对适合自己的。
