看一些商家宣传三七时，都会遇到标注着头数。刚接触的人自然不知道头数指什么，一般都是根据常识来判断好坏。看到商家大多是标到60头的，就会问60头的是不是最好的了？
60头当然不是最好的，但也不是还有更好的80头、100头没有标出来，而是根据常识来判断的话，对三七好坏与头数的关系就是错误的。
一般都认为数字越大越好，所以认为商家宣传到最多60头时就是60头三七最好了。其实应该反过来，是数字越少的越好，也就是头数越少越好。
之所以会这样，当然是理解三七头数是在怎么定义的就清楚了。所谓三七头数，并不是它上面长出几个“头”来，而是称量一市斤三七看有多少个，每一个就是几头的，当然了，这些三七是根据不同大小划分好的。
60头三七也就是60个能凑一市斤的，算起来并不是很大很重，也就不如20个能凑一市斤或是30个能凑一市斤的这些三七。理解了三七头数再看多少头的好应该很简单明了了。
一般建议是买20头的就很不错了，这样大的三七效果已经比较好，用来改善身体健康也是很合适的，要是养生保健的话选30头、40头的也不错，考虑到经济情况的话选60头的坚持吃也是可以的。
