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三七简介及吃法功效

发布时间:2017-09-09  点击量:
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三七简介及吃法功效
三七如今备受保健人士的青睐,用于治病保健的人不计其数。相信任何人买东西,都会想要买最好的。但是很多想购买的人却对三七不了解,不知道哪种三七才是最好的。下面就为大家做个介绍,看完了应该都能懂了!
 
说到哪种三七最好?首要条件必须是文山三七。三七生长的地域性很强,文山特殊独有的气候、地理环境才适合三七生长,所以只有云南文山的三七才是最正宗,质量最好的!
“头数”也说明品质。有的人听别人介绍三七很好,自己也想买。但是卖家说20头、30头就不知道是什么意思了,还以为是三七个上的鼓包数呢!
三七
三七头数
三七的等级区分在国家标准里面是用头数来区分的,头数是指每500克三七中三七的个数(相对)。15头的三七即500克三七中有三七15个左右。20头即500克三七中有三七20个左右。头数越少三七个越大、质量越好,药效越高,价格越贵,这也是市场上众多三七粉价格不一的原因。
 
头数越少越贵
三七产量最高的是50-120头(无数头),20-40头占少数,10-20头的极少数,1-10头的属于罕见。正所谓物以稀为贵,从产量和市场规律的角度看,头数越少(个头越大)的价格越贵。
其次,三七越大,营养越高。三七的主要药用成分就是三七总皂苷,在同等种植环境下,不同头数的三七,其总皂苷含量有所不同。
一般来说:20头、30头、40头的总皂苷含量在8.623%-10.079%区间浮动;50头-120头(无数头)的总皂苷含量在6.489%-8.487%区间浮动。三七纯剪口的含量在11.348%左右。根据《中国药典》的标准,三七总皂苷含量必须高于5%。显然,小头数的大三七营养价值更高。
 
请点击此处输入图片描述如何选择三七?
1、身体没有什么症状的,服用三七单纯的作为保养保健用,30头就是非常好了。
 
2、身体有三高、瘀痛的情况,建议用30头、20头,此外可以配些丹参作为辅助,功效很好。
 
3、20头及更适用于急性治疗,例如手术后、产后恢复,骨折,严重心脑血管患者。
 
4、有经济条件者,建议长期服用,按照自己的需求购买。
 
个人用最好选哪种三七?
简单来说,我们购买三七,基本都是自己用或者送给家人用,建议最好的就是20头了,这种是生长5年的七,年份长,个头大,药效高,有七王之称,是治病的最佳选择了。
另外还可以选择30头的,这种是4年的,性价比比较高,非常适合保健用。至于10多头,那需要生长的年份很长,非常罕见,价格当然就很贵。所以自己长期吃是没必要用这种的。
三七养生功效
三七养生功效
1
◆降血压、降血脂、双相调节血糖
2
◆活血、预防和治疗心脑血管疾病
3
◆抗衰老、抗肿瘤、提高人体免疫力
4
◆抗疲劳、提高记忆能力
5
◆止血、补血,美容养颜
6
◆保护肝脏,镇静安神
 
三七粉怎么吃?
三七的吃法有生服和熟吃两种。
生吃的作用在于活血化瘀,通经络脉。
每次用量勺取3克三七粉,放于杯中然后用温开水(60度左右的水)冲服三七粉,每天三次。
熟吃的作用在于补血提气。
 
可以在熬鸡汤的时候加入5-10克三七粉,但不宜久煮。
三七治病保健都是极好的,建议如果购买的话还是根据自己的情况,选择适合自己的。但是一分钱一分货嘛,决不能贪图便宜购买质量差的。毕竟是入口的东西,质量是非常重要的,品质差的三七吃了还不如不吃呢!

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