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适宜脂肪肝患者的三七养生食疗

发布时间:2017-11-24  点击量:
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适宜脂肪肝患者的三七养生食疗
三七养生实际就是三七养生价值的简单说法,养生作用是三七著名功效之一,在人们日常养生保健中有广泛的应用,列举部分三七养生的食疗吃法
 
1、三七花茶
 
原料:三七花3克、绿茶3克。做法:将三七花洗净,与绿茶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟即成。
 
功效:活血化瘀,抗脂肪肝。适用于气滞血瘀型脂肪肝用法:代茶,频频饮用,可连续冲泡3-5次,当日饮完。当茶饮至最后,三七花还可以放入口中嚼服。
三七养生
2、三七山楂粥
 
原料:三七3克,山楂(连核)30克,粟米100克。
 
做法:将三七研成极细末,将山楂洗干净,切成薄片。将粟米淘洗干净,放入沙锅,加适量水,先用大火煮沸,加入山楂片,改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七细末,拌和均匀即成。
 
功效:活血,滋肾养肝,化痰降脂。适用于脂肪肝。
 
用法:早晚餐食用。
三七
3、三七百合兔肉
 
原料:三七粉5克,百合30克,兔肉250克,黄酒、葱花、生姜末、精盐、味精、五香粉各适量。
 
做法:将百合洗干净,放入清水中浸泡一下,待用。将兔肉洗干净,切成小块,放入沙锅,加适量水,大火煮沸后撇去浮沫,加入百合,黄酒、葱花、生姜末,改用小火煨煮至兔肉、百合熟烂酥软,趁热调入三七粉,加精盐、味精、五香粉,拌匀即成。
 
功效:清热除烦,化痰降浊,活血降脂。适用于脂肪肝。用法;佐餐食用。
 
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