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血气不足三七来补

发布时间:2017-12-18  点击量:
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血气不足三七来补
气血是人体脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础,而气血的生成与运行又有依赖于脏腑生理机能的正常。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰肾虚的病变,长此以往必将导致更严重的疾病。所以气血是非常重要的。不要以为只有女性才会气血不足,对很多男性也是常事。下面小编就为大家介绍男性气血不足的表现:
1、睡眠
那些入睡困难,易惊、易醒,夜尿多,呼吸沉重或打呼噜响的人,身体都存在气血不足的情况。如果每天喝三七粉就会有助睡眠质量的提高。

2、打呼噜
男性身体健康时,他的呼噜声是均匀的,声音也不是太大。而当他们身体疲劳或是在喝酒后,呼噜的声音就明显加大。所以呼噜的声音逐渐变大,也是身体逐渐亏虚的象征。有这种现象的人因该注意要补气血了。
三七补气血
3、指甲
当手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕。这是身体出现衰老的象征,说明身体内血液少、身体出现了透支。

4、眼睛
眼睛明亮、有神、专注是气血充足的表现。眼睛不明亮,目光散乱通常都是气血不足的表现。眼白的颜色变得混浊了,变黄了,有血丝了,眼睛干涩,沉重,睁不大了,也说明气血不足了。如果有这种现象可以喝些三七花改善。

5、皮肤
皮肤有光泽、有弹性,肤色白里透着粉红,无皱纹、无斑代表气血充足。皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑都代表身体状况不佳,气血不足。
上述的5点都是男性气血不足的表现。一般来说,男人气血不足主要是影响肾气,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。一旦气血不足,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。气血不足可以在平时多食用一些补血补气的食物,效果比较好的就是三七,不仅可以补气补血还可以预防心脑血管疾病。

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