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用三七养护你的心脏

发布时间:2018-02-05  点击量:
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三七养护你的心脏
现在的我们虽然生活质量提高了,可是身体却不及曾经的人们,许多的疾病变得越来越年轻化、普遍化,因此有的人早早的身体就不行了,所以养生保健势在必行,为自己也为家人考虑,谁会喜欢生病呢?
可是许多古稀之年的人们,可能或多或少的都有些心脑血管方面的病症,并且伴随着睡眠质量严重下降,原本应该享受天伦之乐的人,被这些疾病缠身过的也不那么的舒心了,对此情况,在这里我推荐一种养生保健品,那就是文山三七,如果你不相信它的功效,那么下面就我就说说三七是如何养心、护心的吧。

三七粉是又称田七粉,是一味常用养生保健品,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。具有“止血、活血化瘀、消肿定痛”的功效,经现代药理研究,认为三七中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
三七
三七被称为血液卫士,心脑血管疾病的克星。有明显增加冠状动脉血流量的作用,使心肌耗氧量减少;又有降低动脉压及略减心率的作用,使心脏工作量减轻。
对心脏好的三七药膳的做法很多,比如三七炖鸡,三七炖排骨,三七炖猪心等等。最简单的做法就是选择优质三七打成粉及三七粉,经常用温水或者凉开水送服三七粉,早晚一次一次3克左右,能有效预防心脑血管疾病,对心脏极好。

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