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三七粉的食用禁忌

发布时间:2018-02-08  点击量:
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三七粉的食用禁忌
正所谓身体是革命的本钱,有一个好的身体是你能正常生活和工作的保障,可是现在快节奏的生活,作息不规律、饮食不规律等等的这些,都成为了危害健康的“杀手”,许多的疾病也越来越向着年轻化发展,这时你需要注意养生了。三七作为养生保健品,虽然三七的养生效果好,但三七粉味苦,有的人接受不了,那么可以加点蜂蜜或者牛奶一起喝。那么三七粉的食用禁忌有哪些:
1、不可过量:一般正常体质的人,三七粉一日总量在10克以内,过多三七粉会被以废物的形式排出。
 

2、儿童不宜长期服用:三七粉有提高免疫力的作用,但儿童自身免疫力还未发育完善,长期服用会影响自身免疫力发育。

3、感冒分为风寒感冒和风热感冒:风热感冒不宜食用三七粉,因三七粉性温,风热感冒食用三七粉会加重病情;风寒感冒,则不能吃三七花,因三七花性凉,会加重感冒;但是风寒感冒可以吃三七粉的。

4、经期:分为三种情况。①月经正常,建议女性朋友在经期不要食用三七粉,可能导致月经量过多;②平时月经量少,有血块,或者黑色,经期使用三七粉有利于活血化瘀,调理月经的作用,这是唯一推荐经期
使用三七粉的情况;③平时月经量较多,血色较红,这种情况多为血热的表现,该情况不适合食用三七粉。
三七粉
5、孕妇禁止食用:孕妇,不要食用任何三七产品,这个和孕妇不能吃西药是一样的,避免对胎儿造成影响,但产后补血三七就是佳品。三七对失血性贫血具有极好的效果。

6、早上服用:早上取三七粉2克,用温水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

7、晚上服用:三七粉建议在晚饭前服用,有助于睡眠。不建议在睡前服用。

8、肠胃不好者建议饭后食用。

三七属于中药材,有明显效果需要一定的时间周期。为了获得更好的预期功效,我们一定要坚持食用,注意以上禁忌,在特殊时期停止食用三七粉。

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