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身体健康有三七

发布时间:2018-02-27  点击量:
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身体健康有三七
一个人的健康是由身体的健康与心理的健康组成的,不管哪方面出了问题,都可以说这个人不算真的健康,身体的健康需要自己的呵护,别人只能教你方法,而不能代替你,云南三七在这里就说一说怎么养护身体吧。
 
现在社会上身体健康的“第一杀手”心血管疾病,这是由工作环境的压力和生活的混乱造成的,云南三七有活血养生之效,对于血管病有着很好的效果,同时提高身体的免疫力。云南三七同时是一种天然的植物,不需要深加工就可食用,减少了身体所谓的抗药性的产生,还没有什么副作用。
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文山三七有活血和养血的双向调节功能,三七长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,此外,还有不少人吃它来养生。三七粉能长期服用是肯定的,但不是说所有人、不管怎么吃都没事。在这里整理了许多文山三七的服用方法和注意事项,希望广大网友们对文山三七粉有一个系统全面的认识和了解。
1、初次服用文山三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。
2、月经期间不宜服用三七粉,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。
4、三七的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。
5、三七能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
 
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