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女性常吃三七美容、健康,两不误

发布时间:2018-03-22  点击量:
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女性常吃三七美容、健康,两不误
都市生活压力大,从而引发各种身体的状况不断的出现,失眠、色斑、上火、皮肤粗糙、暗疮等等,不断的危害着女性的健康与美容,可许多的药品都不能很好的根治,反而有些人还会对药品过敏,那有没有一种绿色安全原生态的方式呢?
三七粉,正是一种绿色安全原生态的方式之一。三七是一种活血圣品,活血力量极强,对于女性面部的色斑有着极好的调节作用。
女性常吃三七会怎样?
三七
1、常吃三七:嫩肤
生服三七粉能改善皮肤毛细血管的微循环。微循环改善后,血液能到达皮肤毛细血管的末梢,使大量的水分子停留在皮肤基底胶原蛋白中,此时皮肤显得特别光滑细腻、充满弹性、红润。
2、喝三七花:改善睡眠
都市生活压力大,失眠的人群也越来越多,入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦,睡过之后精力没有恢复,容易被惊醒等都在困扰着失眠人群。三七花中既含有原人参二醇型皂苷,也含有原人参三醇型皂苷,其中:原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用。
3、常吃三七抗衰老
每个女人都会经历更年期,而在经历更年期的时候,就是女人急速衰老的过程。吃三七改善人体血液循环,平衡体内激素延缓衰老和更年期。日常生服三七粉有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性,清除体内氧自由基,保护肝细胞,提高机体的免疫功能,从多方面延缓机体衰老的作用。
除了常吃三七,还有两个秘诀哦
保持适当的运动,给自己定一个每天必做的小目标,不需要多大强度,目的在于舒展身体,活动脏腑,促进循环使体内毒素更快排出,这样三七粉的作用也能充分发挥。
永远要学会释放情绪,不要轻易愤怒或伤心,情志不疏,暗伤心神最终会导致肝气郁结,气滞血瘀,不仅美丽不在,身体也要付出代价。不要总是想不开心的事,多花时间去做爱做的事吧!
 
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