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三七花养生茶水做法

发布时间:2018-04-23  点击量:
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三七花养生茶水做法
三七花做为养生茶品,被众多的养生人士所推崇,但不同的冲泡方式,效果会有所差别,下面我们来探讨一下几种三七花茶的做法吧:
材料:
苦瓜+三七花煮水或榨汁,可以缓解血脂高和血压高;
冬瓜+三七花煮水或榨汁,可以利水清身;
西瓜+三七花煲汤或榨汁,可以清热解暑;
黄瓜+三七花煲汤,可以美容养眼。
三七花
做法一:
用苦瓜熬水,煮烂了以后再把这个三七花放进去,或者就拿苦瓜和三七花一起榨汁。
做法二:
把冬瓜外头的白毛给它刮掉以后,那个硬硬的皮不要扔掉,当然,如果你是煮的话,煲汤的话,是用的冬瓜皮的水,冬瓜皮可不要吃,肯定消化不良。如果那样吃的话,误解了吃的话,你就会胃里头,肚子不舒服了。我们希望通过冬瓜皮和三七花,就可以同时起到了利水清身的作用。
做法三:
西瓜瓤大家分着吃掉了,西瓜皮,资源充分地利用,别把它扔掉。包括我讲到的厚厚的那个地方,一起煮了以后,再把我们的三七花放下去。或者你就是西瓜皮和三七一起榨汁来喝。
做法四:
当然对于女性来说,黄瓜来说,对于我们有养颜美体的作用。同样也是这个办法,把黄瓜,黄瓜煲汤了以后,把三七花放下去。或者就是把黄瓜和三七花一起榨汁以后喝。
刚才讲了这么多三七花的瓜汤。实际上呢,三七花的泡茶泡水喝也是很好的。尤其可以安身定志,让我们晚上可以安安稳稳地睡觉,有一个彻夜安稳的深度睡眠的状态。
 
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