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三七粉呵护你的睡眠

发布时间:2018-05-09  点击量:
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三七粉呵护你的睡眠
人的一生将近30%的时间都在睡觉,睡眠是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如果彻夜未眠就更换不了新细胞,这时候您的身体就会亏空!
作为一个80后,曾几何时我的梦想是“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。”相信这是也很多人的梦想,但是梦想很丰满,现实却很骨感。很多人为钱发愁,愁得都失眠了。实在睡不着怎么办?
实在睡不着的时候不要刻意的强迫自己入睡,强迫入睡反而会带来失眠。在平时的生活中应该注意饮食,加强锻炼,增强自身的体质!三七,为您解决失眠问题!
三七粉粉
为什么三七可以调节失眠?
三七粉中既含有原人参二醇型皂苷,也含有原人参三醇型皂苷,其中:原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用;原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。临床应用证明,三七粉对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。
三七粉对中枢神经有抑制作用,表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。三七粉还有解毒理血、化腐生肌之功,凡由感受毒邪、外伤而致不寐者,亦可以用三七粉解毒清血、健脑安神等。同时三七粉还有强心作用,可以促进全身血液循环,从而改善脑部的供血状况,营气充而神安得寐。
三七粉服用方法:每天两次,每次3克,温开水服用。肠胃好的饭前服用,若是有肠炎,胃炎等会空腹服用难受,身体不适,肠胃不好的请饭后服用。
 
 
 
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