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别以为你吃对了三七粉!有些人吃了或有大危险

发布时间:2018-06-25  点击量:
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别以为你吃对了三七粉!有些人吃了或有大危险!
 三七粉是中药的一种,是云南白药的主要成分。三七粉的治疗功效非常强,那么如何吃法才是正确的,才能发挥的功效呢?
 
生三七粉的吃法
 
生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
三七粉
用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。
 
日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。
 
熟三七粉的吃法
 
熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:
 
1.将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油[较]好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。
 
2.切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。
三七粉
食用禁忌
 
1.孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
 
2.感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
 
3.三七粉建议坚持常服:长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
 
4.请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
 
5.早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
 
6.晚上服用:服用三七粉[较]好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,[较]好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。[较]好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
 
适用人群
 
(1)心脑血管疾病患者。
 
(2)高血压、贫血人群 。
 
(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)。
 
(4)体质虚弱、免疫力低下人群 。
 
(5)妇女非经期及产后。
 
(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕体质也可以使用,可以抑制疤痕增生。
 
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