三七预防感冒，提高免疫力的作用
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。人体内的内源肽缺乏可引起免疫功能低下，由于免疫功能低下，身体呈现不抵抗状态，感冒病毒乘虚而入，并发感染，特别是流行性感冒并发的感染，病情十分严重，死亡率也很高。免疫力低则感冒也是“家常便饭了”。
免疫力低容易引发的病症：
1、感冒不断而且反复发作；
2、特别容易感到疲劳；
3、肠胃娇气爱生病；
4、易受传染，而且自身伤口容易感染。
三七预防感冒，提高免疫力的作用
一、三七，性温，味苦，无毒。具有抗氧化、抗衰老、抗炎、护肝利胆、止血与抗凝血、抗冠心病、抗心律失常、扩张血管和降血压降血脂等功效，还有抑制癌细胞扩散的作用。长期服用可以增加抵抗力，没有毒副作用。
二、研究表明，三七中既含有原人参二醇型皂苷，也含有原人参三醇型皂苷，其中：原人参二醇型皂苷具有中枢神经抑制作用；原人参三醇型皂苷具有中枢神经兴奋作用。三七中原人参三醇型皂苷具有的中枢神经兴奋作用，可以提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，有利于增强学习和记忆能力。
三、三七粉中糖类成分及氨基酸成分具有抗衰老，抗疲劳，增强免疫力功能。三七多糖A是促进免疫的有效成分，能显著增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平，而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。可以说，三七在使过高或过低的免疫反应恢复到正常的同时，还能不干扰机体正常的免疫反应。
怎样吃三七提高免疫力?
生吃：每天2次，每次3克，温开水搅拌后喝下。胃好就饭前服用，胃不好就饭后半小时服用。临睡时不要用，临睡前3小时服用。
熟吃：一个星期服用2到3次，一次15克，开水搅拌冷却后喝下。或则用三七粉炖鸡，每次15-20克。
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