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掌握好两个原则,吃三七粉才能事半功倍!

发布时间:2018-08-04  点击量:
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掌握好两个原则,吃三七粉才能事半功倍!
三七粉所含成分对血液系统,心脑血管系统,中枢神经系统,代谢系统具有良好的保健作用,治疗心脑血管疾病的[较]佳天然食品之一。
 
三七粉服用方法及[较]佳时间
每天1至2次,与早饭后或者晚饭前服用。一次的剂量为1至3克。
三七粉需要服用多少时间?
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。
三七粉属于名贵中药材,但不属于药品,没有具体的使用期限。在服用三七粉时,请以平常心对待。一般情况下,三七粉3个月左右身体机能会有一定的变化,如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响,对于月经不调等也会有一定帮助。
 
吃三七还必须遵循两个科学的原则,才能事半功倍:
原则一无病先养 
养生的[较]高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。有几百年的传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期适量服用三七的副作用微乎其微。
三七粉
长期适量服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯。有调查显示,三七的家乡文山,心血管疾病发生率是全国[较]低的,可算三七防病、保健功效的力证。
对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。
 
原则二少量常服 
一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议、擅自加大剂量服用,以期起到立竿见影的效果。
科学实验证明,无论是药品或滋补品,自己加量,效果不一定更好。实际上,药物的剂量都是经过临床验证的安全、有效剂量,药效并不会单纯随着药量增大而成倍增加。吃得过多,超过了肠道的吸收限度,疗效并不会增大,但会增加发生不良反应的风险。
所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。
 
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