长期服用三七粉的结果到底会出现怎么样的情况呢
长期吃三七
长期吃三七，不再失眠了——三七调节神经衰弱；
长期吃三七，色斑淡了，气色好了——三七活血补血；
长期吃三七，血管堵不了——三七可软化血管，预防动脉硬化等；
长期吃三七，不容易生病了——三七总皂甙可显著提高免疫力；
长期吃三七，三七恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压·血糖平稳……
长期吃三七有副作用吗？
三七产自云南文山，是地道的滋补食材，也是当地的传统药膳主料。可长期服用无副作用。
服用三七注意事项：
1·初次服用三七粉常会出现口渴四肢无力的轻微状况，这是由于三七粉的活血的效果起作用的表现。
2·月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一，月经期间服用，易导致出血过多。
3·孕妇怀孕期间不要服用三七粉，以免对胎儿产生影响。
哪些人适合长时间服用三七？
1·双向调节血糖·血脂——高血压·高血脂·高血糖三高人群。
2·护心血管，抑制动脉硬化——缓解心脑血管状况。
3·保肝抗炎——脂肪肝·酒精肝·经常加班应酬人群。
4·双向调节中枢神经——失眠多梦·神经衰弱人群。
5·活血散瘀，消肿定痛——风湿·类风湿·腰腿疼痛等人群。
6·活血补血——月经不调，痛经的女性。
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