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三七食疗方助你缓解腰椎间盘突出症

发布时间:2018-08-30  点击量:
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三七食疗方助你缓解腰椎间盘突出症
关于腰椎间盘突出吃什么很多的腰椎间盘突出患者都想要知道的,要知道饮食和人们的身体有着直接的关系,所以腰椎间盘突出饮食是很多腰椎间盘突出患者关注的问题。那么,腰椎间盘突出吃什么好呢?三七具有活血化瘀消肿止痛的功效,将三七运用在食疗中可缓解由腰椎间盘突出症造成的疼痛。
 
中医怎么治?
  祖国传统医学认为腰椎间盘突出症的主要病机在于“不通则痛”和“不荣则痛”两个方面。根据“实则清利,虚则补益”的基本治疗原则,临床上对于该病的的治疗也应该以“通法”和“补法”为主。
 
  “通法”主要是指祛除邪气的一种治疗方法。临床上根据感受外界邪气的不同,可以分别采用活血化瘀、清热除湿、温散寒湿、化痰祛瘀等方法。“补法”则要根据气血阴阳偏虚的不同,而分别采用补益气血、温补阳气或滋养阴精的方法。
三七
三七地黄瘦肉汤
 
  材料:三七12克、生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克。
 
  制作方法:三七打碎,与生地、大枣、瘦猪肉入沙锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂,放调盐适量。
 
  食用方法:饮汤吃肉,隔日1剂。
 
  功效:活血化瘀,定痛;主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。
 
 
三七炖田鸡
 
  材料:肥田鸡2只(约200克)、三七15克、大枣4个。
 
  制作方法:肥田鸡去皮、头、内脏,三七打碎,大枣去核,同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1-2小时。
 
  食用方法:饮汤吃肉,1剂/日。
 
  功效:益气活血,消肿止痛;主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。
三七猪脚筋汤
 
  材料:猪脚筋200克、精瘦肉50克、大枣4个。
 
  制作方法:猪脚筋、精瘦肉放入水中煮沸,再捞入沙锅,加三七、大枣、水共煎沸后改小火煮1-2小时。
 
  食用方法:饮汤吃肉,1剂/日。
 
  功效:活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。
 
  最后提醒大家:三七养生作用虽好,但也不要超量食用,养生重在坚持。
 
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