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长期吃三七粉伤肝吗

发布时间:2018-09-26  点击量:
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长期吃三七粉伤肝吗
一般情况下吃三七粉是没有副作用的,除了妊娠期、经期以及伤风感冒患者服用就可能会出现经期紊乱,加重伤风感冒症状的情况,那么长期吃三七粉伤肝吗?一起来分析下吧。
 
三七粉主要的功效是活血化瘀补气血,长期服用三七粉能够起到促进血液循环,提升人体免疫力等功效,长期服用不会对身体造成损伤,因此长期吃三七粉是不伤肝的。
 
吃三七粉要注意以下几个禁忌:
 
1.避免过量服用:
 
正常体质的人群,服用三七粉一天的量要控制在10克以内,不要一次服用,建议是分2次服用。早晨起床,可以服用三七粉3克左右,用温开水送服。如果饭后服用少量,最好不要超过3克,晚上服用,尽量选在饭前服用,可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右,不要超过太多,避免因为过量服用,而产生精神亢奋的作用,影响睡眠质量。
 
2.妊娠期和经期禁止服用:
 
女性在妊娠期和经期服用三七粉,可能会影响妊娠,出现经期紊乱的现象,为了保险起见,妊娠期和经期禁止服用三七粉。
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3.伤风感冒禁止服用:
 
三七粉性微凉,伤风感冒的患者服用三七粉很可能会加重自身并且,不利于恢复,因此伤风感冒禁止服用三七粉。
 
4.未成年儿童禁止服用:
 
未成年儿童的免疫功能随着逐渐成长而不断增强,三七粉有助于增强免疫力,但是对于未成年儿童来说,不仅作用很小,还可能会影响未成年儿童的发育情况。
 
5.体寒虚弱者禁止服用:
 
三七粉性微凉,体寒虚弱者本身身体就不能够摄入寒性的食物,若服用三七粉的话,很有可能会对身体造成损害。
 
6.出现不良反应要立即停用:
 
三七粉具有活血的作用,部分人服用三七粉可能会造成身体不适的情况,这是因为三七粉起了功效,若疼痛感不强,一段时间后即可恢复,若身体感到明显疼痛,建议立即停用,并马上就诊。
 
7.忌相克食物:
 
三七粉和一些食品存在相克的反应,若不慎服用的话,可能会造成身体的不适,像豆类和鱼类这类相克的食物,要避免和三七粉一起服用。
 
总结上述,我们可以知道三七粉主要的功效是活血化瘀补气血,长期服用三七粉能够起到促进血液循环,调节人体免疫系统等功效,长期吃三七粉是不伤肝的。

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