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早上空腹吃灵芝粉搭配三七粉可以吗

发布时间:2018-10-23  点击量:
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早上空腹吃灵芝粉搭配三七粉可以吗
对于心脑血管的清理及养护除了三七粉以外灵芝粉也是非常有效果的,另外灵芝粉还有抗衰老以及抗肿瘤的作用与功效,因此二者搭配起来的效果对身体的益处还是颇多的。那么在早上空腹吃灵芝粉搭配三七粉可以吗,会影响药效吗?
 
答案是可以的!并且我们建议大家最好是在早上空腹服用三七粉搭配灵芝粉,那么这又是为什么呢?其实很简单,就像三七粉一样,灵芝粉也是属于不易消化的保健品,因此才会和三七一样打成粉末服用,二者都需要与胃液充分的结合才能够释放营养因子。那么空腹状态又是一个胃液比较充分的状态,所以对粉末的吸收也是非常有益处的,因此我们建议大家在早上空腹服用。
三七粉
除了早上空腹服用其它时间服用可以吗?
答案同样是可以的,但是我们建议大家最好掌握一条原则,就是尽量空腹食用。这样才能保证营养物质的充分的吸收。在时间上我们建议大家在服用三七粉与灵芝粉搭配的前后两个小时内不要服用碱性食物。另外除了服用时间,服用方法也是有讲究的,毕竟三七粉的口感不是很好。

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