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调理月经怎样吃三七粉?

发布时间:2018-11-01  点击量:
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调理月经怎样吃三七粉
现在很多女性都会有月经不调情况,月经不调其实可以试一试用三七粉调理的。月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。
 
引起月经不调的原因:
 
1、情绪异常引起月经失调
 
情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。
 
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
 
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
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3、节食引起月经不调
 
过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
 
为什么三七粉可以调理月经?
 
在中医上讲月经不调是血淤的表现,三七具有活血化淤的作用,可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
 
调理月经该怎样吃三七粉?
 
1、三七藕汁鸡蛋羹治月经不调
 
材料:鲜藕汁100毫升,三七粉5克,鸡蛋1个。
 
制法:将鸡蛋打入碗内,加三七粉,用筷子搅打打至匀。将藕汁倒入锅内,加开水200毫升,煮沸再倒入鸡蛋,酌加食油、盐、味精等作料,煮至鸡蛋熟即可。
 
服法:食蛋饮汤,每日1剂,月经前2日开始服用,每月服5-7剂,可连服3-5个周期。
 
功效:凉血止血,活血化瘀。用于血瘀性月经周期紊乱,经期延长,经血淋漓不止,或血时出时止,经色紫黑有块,伴有痛经者。
 
2、直接单服三七粉
 
如果有血块,可以每天2次,每次3克,温水冲服。如果经量少,可以开水冲服或者炖汤。

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