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是否人人都可以吃三七,有何禁忌?

发布时间:2018-12-12  点击量:
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是否人人都可以吃三七,有何禁忌?
说起三七养生的功效,大多数的养生人士可以说是非常的了解,三七是很好保健产品,如此好的三七是否人人都可以吃三七,有何禁忌?下面我就总结一下三七有何禁忌:
三七除以下人群外均可服用:
三七
1、12岁以下儿童不宜长期服用,三七有提高免疫力的作用,12岁下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。
2、妇女孕期、经期不宜服用三七粉,以免扰动胎气,与孕期慎服西药同理。
3、感冒病人不宜服用三七,三七性温,若是患风热感冒者吃三七则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。
科学实验证明,人体每天能吸收的三七量是有限的,超出部分将被排出体外,发挥不了效果而造成浪费。用于病症治疗肯定是根据医生开的药方服用。
平时用于养生的量就要注意,一是量不用大,正常体质每天不超10克,多次服用、每次不超3g较合适,用温开水或者牛奶冲服,能达到养生的效果,不要进入吃得越多效果越好的误区,虽然没有什么副作用,但吃的多效果不会比吃的少的效果好,而且浪费。

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