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文山三七怎么吃?介绍三七粉的两种吃法

发布时间:2019-08-06  点击量:
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       文山三七作为中草药,要坚持喝功效才好。但一般是冲水喝,那个味道确实不让人喜欢。身边有朋友喝了直皱眉头,但也坚持着,还真担心他们坚持不下去。那三七粉有没有其他的方法来食用呢?
       其实,三七的吃法有很多,放在肉汤里,是一个不错的选择。给大家介绍一个有名的三七粉吃法:三七鸡。
方法:将母鸡1 只加调料蒸至8 成熟时,加入三七粉6~9 克蒸熟即成。功效可以大补气血,调色养颜,适用于气血不足、面色萎黄、产后血虚者。
三七粉的吃法
       还有一个吃法,稍微冷门了些:三七炖螃蟹。
方法: 三七粉( 10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。
       当然,上面这两种方法再好也不可能天天吃,长期坚持使用三七粉还是得习惯温开水冲服才是长久之计。

 

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