关于文山三七对肠胃是好是坏，要分情况来看。如果用量科学合理，个人肠胃消化能力也不是非常差的那一类，那么食用三七粉是对身体很好的。但如果食用三七粉的量不合理，过大的量会造成人体肠胃不适，毕竟三七粉是不容易消化的物质，从三七主根晒得很干很硬也能看出来。
       说三七粉对肠胃好都是建立在科学用量的情况下的，它能帮助肠胃提高血液循环速度，消除肠胃血管中形成的血栓、各种凝固物质，在肠胃中形成一层比较薄的保护层，有利帮助肠胃受刺激或受损害，提高肠胃的机理功能。