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三七这么受欢迎,那有哪些副作用?

发布时间:2017-12-04  点击量:
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三七这么受欢迎,那有哪些副作用?

在食用三七时要注意哪些禁忌三七由于活血补血功效显著,在日常生活中也越来越受消费者欢迎,但是也有不小微友提问,三七粉这么受欢迎,那在吃的过程中会不会有有哪些副作用呢?
 
三七是一种药食同源的植物,不但可以食用,还可以入药,所以许多人的在家中都会种植一些三七,用来急用,那么大家知道三七的副作用吗,三七的功效与作用是什么呢,三七的功效和吃法是怎么样的,下面就让我们一起来了解一下吧。
 
对于三七来说,我们正常的食用是没有什么副作用的,三七的副作用主要就是在于三七的食用禁忌,有不少人都会不注意三七的禁忌而胡乱的食用。</p><p>  一、什么时候不能吃三七
1.月经期间不要用三七
三七活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七活血化瘀来调理月经
三七功效
2.孕妇怀孕期间不要服用三七
这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用,以免有副作用。
 
3.三七熟吃和生吃
三七熟吃和生吃是有区别的哦,他们在熟的时候和生的时候的作用也是有不同的。
 
4.根据病情和用药控制用量 
三七每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。  
三七能止血、散瘀、定痛,对治疗高血压等疾病有明显作用,那三七的副作用有哪些,下面我们一起看看三七的副作用。
 
二、三七的副作用
三七中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七是没有副作用的。
我们所说的三七的副作用其实就是指服用三七时候的一些禁忌,就比如说女性在月经期间就应该停止服用,因为三七有活血的功能,会使得失血过多哦。
孕妇不宜服用三七,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。
 
三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。
总的来说,服用三七基本上百无禁忌,刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七的副作用,这是由于三七的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。
 
避免三七的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七的服用方法最好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用。有研究表明,三七服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。
 
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