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苦口良药——三七

发布时间:2018-05-22  点击量:
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苦口良药——三七
俗话说:“良药苦口”,许多的种草药剂都是苦涩的,在我们云南就有这么一味药——三七,其味甘苦但对身体却又很好的保健养生的功效。下面我们来聊一聊它的功效吧:
1、三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑
三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分,三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白,又能祛除各种色素斑点的作用。
2、疏通血管,防止中风
三七中含有丰富的三七总皂苷可以扩张血管,增加血流量,让气血运行顺畅;同时黄酮类化合物能够有效溶解血栓、软化血管,防止动脉粥样硬化,从而预防脑脉痹阻和血溢于脑,防止中风!
3、保养血管,预防心肌梗塞
三七中的三七总皂苷可以软化血管,防止冠状动脉粥样硬化破裂;黄酮类化合物能够增加冠脉流量,预防血栓阻塞动脉;三七素、多糖可以控制出血倾向,增强自身免疫力,有效预防心肌梗塞。
4、理血顺气,身体机能正常运行
《黄帝内经》上说久卧伤气,而且中医有“气行则血行”的理论,三七中的三七总皂苷可以扩张血管,增加血流量,具有活血散瘀的作用。并且中医上说气血相通,血行同样也会让气行,从而真正达到理血顺气的效果。
三七
5、提高免疫力,抵抗疾病侵扰
免疫力是人体自身的防御机制,老年人体质较弱,防御能力差,容易受到疾病的侵袭。由此,养生显得非常重要!三七含有的多糖具有生理活性,其中三七多糖A和三七茎叶多糖可以促进巨噬细胞和抗体分泌细胞活性,有效提高机体免疫功能!
6、美容养颜
三七具有清热平肝,养心安神,润肺,葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹,祛除黑斑及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、祛斑,护肤,是女性天然的良好美容护肤养祛斑颜产品,它能抗衰老,保护皮肤,祛除黑斑改善皮肤外观,使皮肤柔软并增加弹性。
7、三七总皂苷(pns)清除自由基、延缓衰老
机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,能达到抗氧化、延缓衰老的作用。三七总皂苷(pns)可提高血清超氧化物歧化酶(sod),还原型谷胱甘肽(gsh),过氧化氢酶(cat)水平,具有较强的抗自由基、抗氧化作用,从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。
8、三七调经养颜、补血、活血、散瘀
三七有活血,逐瘀止痛,软坚化结,滋补强壮的作用,促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长,三七中的微量元素具有帮助调节内分泌的作用,三七是调经养颜胶囊的重要成分。
三七的服用方法
三七碾磨成粉能更好的更高效吸收其内在的有效成分,而且使用起来更为方便。一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,至少分2次服用。(建议少量多次)
 
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