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三七生熟搭配助您产后巧调理

发布时间:2018-06-28  点击量:
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三七生熟搭配助您产后巧调理
2016真是喜气连连的一年,
 
    
继中央全面开放二胎政策后,
更是举国同庆产假大幅增加,
 
于是,
育龄妇女们开始扎堆生娃,
在您满心欢喜将要迎来“小猴子”的时候,
千万别忘了产后调理哦。
民间有个说法:
坐月子是女人一生中[较]好的改善体质时机,
月子坐不好,
将为以后的身体健康埋下隐患。
 
 
 
  产后贫血危害大,补血养血[较]关键
1
产后贫血的原因
女性在生产过后,气血大量亏损,生理上发生很大的变化,贫血是[较]常见的症状。
专家指出,产后贫血一般有两方面的原因:
一是妊娠期间就有贫血症状,但未能得到及时改善,分娩后不同程度的失血使贫血程度加重;
二是妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常,产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。
 
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产后贫血的危害
第一,不利哺乳:新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,身体虚弱,会引起乳汁分泌不足;同时,贫血导致乳汁的含铁量减少,影响宝宝对营养成分的吸收。
第二,不利恢复:分娩消耗了新妈妈很多能量,造成产后身体虚弱,这种情况下,如果新妈妈又出现贫血的话,必定会导致产褥期延长,身体恢复减慢。
第三,产后贫血会使抵抗力下降,容易生病,对产妇和宝宝的身体健康尤为不利。
第四, 气血不足,容易加快衰老速度。
三七
 熟用三七,预防及改善产后贫血
 
《本草纲目拾遗》记载:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,为中药之[较]珍贵者。”
现代研究表明,三七高温加热后,三七皂苷等成分发生变化,活血功能减弱,补血、生血功能加强,可补益健身,抗疲劳,提高免疫力。特别适用于产后贫血的女性。
 
产后补血推荐食谱:三七炖鸡
 
做法:取灵草园三七主根或须根(10--15克)用冷水浸泡半小时左右,如果是主根,将其敲碎成蚕豆大小,须根可直接用。加鸡肉(500克)用温火炖熟食用。也可加入红枣、枸杞等同炖哦。
如果嫌麻烦,可以每次用2g灵草园三七熟粉加入鸡汤中食用,也能帮助身体快速恢复,使气血充盈。
 
   产后恶露麻烦多,活血化瘀助解脱
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产后恶露的原因
所谓“恶露”,是女性在生产后子宫排出物的总称。
女性生产时由于胎盘从子宫内剥离,因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态,而后血管必须逐渐收缩,并将残余的血块、胎膜排出。
血性恶露持续大概在分娩后3周左右排干净,也有一些身体较虚弱的妇女会延至六周才干净 。如果超过这个时间“恶露”仍然不停,流出份量也没有减少,则称为“恶露不净”, 又称“恶露不绝”、“恶露不止”。
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恶露不净的危害
1.恶露不净有可能导致局部和全身感染,严重者可发生败血症。
2.剖宫产所导致的恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良,甚至需要切除子宫。
3..恶露不净[较]要注意,也是[较]易发生的是晚期产后出血,甚至大出血休克,危及产妇的生命。
生用三七,改善产后恶露
 
试验证实,三七可明显降低冠心病患者的血小板粘附和聚集,亦可改善微循环,抗血栓的形成,因此,三七具有活血化瘀的作用。产妇在温热的鸡汤中加入生三七粉服用,有助于排出体内淤血。
此外,《本草新编》上说:“三七根止血神药也。”三七的止血成分主要为三七素。三七素能促使血小板聚集、变形、释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质,达到止血的作用。因此,产后适量在鸡汤中加入灵草园三七生粉服用,能预防和改善产后大出血的现象。
                                产后哺乳期服用三七会对宝宝产生影响吗?
       哺乳期的新妈妈,建议一周2-3次食用三七炖鸡或是鸡汤冲服三七粉,适量服用对宝宝是没有影响的。哺乳结束后每天2-4克长期服用三七粉,可补益气血、延缓衰老、增强体质,对养育宝宝这项“大工程”提供健康体质支撑。
 
 三七既能活血,
又能止血,
还能补血,
故“能治一切血症”。
想要更详细的了解
《为什么三七粉既活血又止血》
《生熟三七成分及功效大不同,你用对了吗》,
请关注本公众号往期文章。
 
巧用三七生熟搭配,不仅适用于产后恢复的女性,
以下人群,使用灵草园三七粉生熟搭配,效果更好。
 
 
三七生熟搭配原理:
生三七中含有主要皂苷成分:Rb1、Rg1、Rd、Re、R1,对活血化瘀,改善微循环,保肝护肝有重要作用。
熟三七粉中,三七经过高温加热后,形成新的皂苷:Rh1、Rh2、Rg、2Rg3、Rg4、Rg5,对补血益气,延缓衰老,防治肿瘤有重要作用。
三七粉生熟搭配使用,成分全面,效果更佳。
三七生熟搭配食用方法:
用于预防保健:每次2g,每天2次,
用于疾病治疗:每次3-5g,每天2次。
建议早生晚熟,餐后温水冲服。
 
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