三七花的这些禁忌,你都知道了吗?
三七花虽好，这些食用禁忌要知道！
1. 月经期间慎用
女性在月经期间[较]好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。
2.风寒感冒期间慎用
如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么[较]好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。
3. 孕妇慎用
如果女性正在怀孕期间，那么[较]好不要服用有关三七的任何药物。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。
4. 不与其它花茶混喝
不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是[较]好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。
5. 三七花的鉴别方法
我们一般都是将三七花按照年份的不同、品相的不同以及是否带柄来进行分类。从年份上来说，三年以上的三七花是[较]好的，年份越大的三七花的花朵越大。我们在购买三七花的时候还应该注意花朵的干度，这是因为干度如何直接就关系到了三七花的收藏效果以及购买所需要的价格。
三七花的适用人群
1. 上班族
工作压力大容易失眠，饮食不规律导致慢性胃病、长时间坐于电脑前面皮肤变差...工作台上一抹淡绿色的三七花茶，不仅为办公环境增添色彩，长时间服用还有助于睡眠，治疗胃病，使皮肤紧致细腻。
2. 爱美的女性
三七总皂苷（pns）具有较强的抗自由基、抗氧化作用，久服能有效祛除色斑、提亮肤色，紧致肌肤，是女性日常美容的[较]佳选择。
3.月经不调的女性
三七活血、逐瘀、止痛，三七中的微量元素帮助人体调节内分泌，能有效治疗血瘀引起的痛经、月经不调等。
4. 肝火旺盛
三七平肝，能改善肝火旺引起的手心发烫出汗、脾气暴躁、夜间磨牙等。
5. 三高人群
高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等心脑血管类疾病，且容易失眠。将三七花炖食或泡饮对以上疾病有很好的预防和辅助疗效。
6. 体质虚弱,免疫力低下人群
三七多糖能促经巨噬细胞的功能，提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，促进造血干细胞的增生，有效提高体液免疫抗体的生成，增强人体免疫力。
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