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怎么吃三七粉最有效

发布时间:2018-11-14  点击量:
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怎么吃三七粉最有效
三七粉每天服几次、用多少、需要吃多长时间、什么时间段服用三七粉最佳等等这样的问题,应该是很多人都很想知道的事情吧?下面给大家讲讲三七粉每天服几次、用多少、需要吃多长时间、什么时间段服用三七粉最佳等等这样的问题!
三七粉
服用三七粉最佳两个时间:三七粉每天服用6克,一天服用2次一次3克,温水搅拌冲服。每天早餐前服用一次,肠胃好可以先喝三七粉再吃早餐,如果胃不好可以先吃饭,然后再服用三七粉;晚饭前一次:服用三七粉在饭前服用,有助于改善睡眠。晚饭后8点钟以后不要服用三七粉,最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。
 
三七属于云南特有的土特产品,三七既是名贵中药材、又是纯天然药食同源优等食品,保健品,只要每天坚持服用会有很好的效果的,是极好的东西!三七粉可以生吃也能熟吃,生吃的话用温水送服即可,熟吃可以用来炖鸡炖排骨,效果很好。
 
大家学会了吗?这样吃三七粉能更有效的发挥出三七粉的药用价值。只要你坚持去做了,肯定会有好结果的!今天就给大家讲到这里,记得关注福万家三七点赞留言评论说出自己不懂的东西,我会一一为大家解答!

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