怎样预防动脉粥样硬化？三七对动脉粥样硬化有何好处？

什么动脉粥样硬化？

 

脂质代谢障碍是动脉粥样硬化的病变基础，其特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，进而纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉壁增厚变硬、血管腔狭窄。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。

三七对动脉粥样硬化有何好处？

三七具有显著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促进纤溶，并使全血粘度下降；能增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，增加心输出量，并有抗心律失常作用；有降低动脉压，略减心律，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克的治疗。

 

用法：三七粉每天两次，每次3克，温水送服，肠胃好就饭前喝肠胃不好饭后喝。

 

怎样预防动脉粥样硬化？

 

1、一级预防

提倡饮食清淡，多食富含维生素C、和植物蛋白、的食物；不吸烟，不饮烈性酒；不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的饮食，也应该避免摄食过量，防止发胖。

 

2、二级预防

积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。

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