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吃三七粉那么长时间,这五个误区您知道吗?平

发布时间:2018-11-17  点击量:
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三七粉那么长时间,这五个误区您知道吗?平常你吃对了吗?
三七是很好的中药材,不管是对预防疾病还是改善血管,效果都是从所周知的。所以现在用的人也很多。但对于三七,很多人都有误区,今天我们来了解一下。
 
误区一:每天吃大量的三七产品,想要迅速达到降压效果
 
一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户,听说三七能起到很好的降三高效果,就大剂量服用,以起到立竿见影的效果,其实这是错误的方法。
 
科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。
三七粉
误区二:认为自己吃剪口才是好的,其实不然,三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根(绒根)。剪口是虽是皂苷含量最高的部位,但一般用作提炼制药,主根是有效成分最均衡的部位,也就是一般市面上常见的三七头子。所以个人吃不带剪口的三七是要好的。
 
误区三:用开水冲泡三七粉
 
很多人吃了三七一段时间之后,血压反而升高了,还出现上火、便秘的症状。这种情况应该是吃三七的时候水温过高,因为水温过高三七性质就改变为熟三七,熟三七是有滋补作用的,可能会造成血压升高。
 
降血压正确的吃的方法是生吃,用温开水冲服,最好是早晚各一次,一次服用3克为最佳,肠胃好就饭前吃,肠胃不好就饭后吃就可以了,生吃三七水温大约20°左右。
 
误区四:三七只适用老年人吃
 
也有人说三七是中老年人吃的,年轻人没必要吃,现代研究结果表明:三七具有增强免疫机能的功效。比如上班族吃三七就比较好,可以预防一下职业疾病,提高免疫力,一般正常情况下就是12岁以下小孩不要吃就可以。
 
误区五:长期服用三七粉,会不会有副作用
 
有刚开始吃三七粉的客户总会担心,长期吃三七粉会有副作用,而且时间长了会上瘾,现在告诉你,那都是假的,只有长期服用三七粉的客户才能深知三七粉的奥秘。
 
在古代,三七是贵族的长生不老药,尤其是外伤及血症“圣药”;在云南文山,几百年来,三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”;在日本,人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用;当今,专家提倡三七可作为健康食品,长期食用。

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