深入了解过三七粉正确吃法的人应该知道，三七粉分有生吃和熟吃两种不同食用方法，不同食用方法对身体的功效也不一样。那么对于产后想尽快恢复的产妇应该怎么样食用文山三七呢？这其中还是有一些讲究的：
       首先，生完孩子子宫中会有一定量淤血，需要先用三七去除这些淤血，对应的三七食用方法就应该是生吃。生吃三七来让身体活血化瘀，排出这些淤血后，就要考虑补血了，毕竟生孩子会存在失血的情况。这时需要熟吃三七，利用三七熟吃能到达补血养血的效果给身体补充血液，调理血液活性。